Atelier Repérer les signaux de fatigue et préserver son équilibre

Dimanche 18 octobre à Salettes

Le cycle d’ateliers « Prévenir l’épuisement professionnel et renforcer ses ressources au quotidien » se poursuit avec une troisième journée qui aura lieu le dimanche 18 octobre à Salettes. Organisée par et pour les travailleuses agricoles.

Dans les métiers agricoles, les sollicitations physiques et mentales sont nombreuses et les temps de récupération parfois difficiles à trouver. Cette journée propose de mieux repérer les signaux de fatigue et de tension, afin d’adapter ses pratiques et de préserver sa santé dans la durée.

Au programme : le matin, travail autour de l’écoute des besoins et l’après-midi, atelier animé par Julia Wright sur les étirements et la préparation du corps avant une journée de travail. L’objectif : découvrir des exercices et construire des routines simples, adaptées aux contraintes du travail agricole et facilement reproductibles au quotidien.

📅 Dimanche 18 octobre 2026 – 9h à 16h30, à Salettes

Participation gratuite et il reste des places (repas à la charge des participantes, environ 15 €).
👉 Inscription auprès de Gaëlle : 06 86 58 43 89 – coordination.civam26@gmail.com
Cette action est actuellement soutenue par Montélimar Agglomération.